失眠吃什么中药(医治失眠最有效的中药)

失眠怎么办，吃什么中药

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限 很难达到理论上的治疗效果，要选用 经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会 有好的治疗效果? 例如睡的香（搜 睡得香官网）等。

另服药同时可以通过适当的心理调节或者物理疗法调理，比如睡前洗脚、洗温水澡，适量运动等等，让自己睡得更舒服些。喝点牛奶，可能会有点帮助，还有：是药3分毒

喝什么中药治疗失眠？

酸枣仁吧 这个是图片你看看是吗？?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%CB%E1%D4%E6%C8%CA&in=6749&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1&di=634872172&ln=470

酸枣仁的功效：养肝，宁心，安神，敛汗。

《别录》：主烦心不得眠

《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。

柏子仁。这个不好回答,先看你是什么体质的人群了,才能下药呢.远志、柏子仁、酸枣仁各9克，龙眼肉、茯神各6克，当归、土炒白术、党参、黄芪蜜炙各8克，川芎、山茱萸、焦神曲、五味子、陈皮各5克，熟地10克，煅牡蛎、煅龙骨各15克（先煎）。用于心血不足失眠者。有热加黄芩7克。血虚加阿胶珠10克。是五味子，用来泡茶饮，不过不要在晚上饮。你好，现在治疗失眠的方法很多，首先建议你的是自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞等等）可以按照你的情况具体用药。正如上面朋友说的一样，中医都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能帮你彻底解决失眠的问题。

你最好说细点，我们中医是要四诊合掺的是五味子，用来泡茶饮，不过不要在晚上饮。

看你喝的是什么药。这要看你失眠的原因是什么，多数情况下是心理因素。