让自己亮起来(让自己亮起来歌曲)

怎么样使脸部皮肤亮起来？

1.应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然皮肤会越来越差~只要按以下方法护肤，皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。

2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。

3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。

4.注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)

5.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好!

6.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!

7.去角质最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。

8.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.

9.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.

10.注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷)

11.用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜)

12.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.

13.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。

14.保持好de心情也是美容的良方奥~.~

15.有条件的可以每周食用一次vc和ve颜色深点的衣服 容易过肤色发黄就不要选择亮黄色了 会使面色更显憔悴

如何让自己的QQ业务全都亮起来？

教你点亮QQ的45个图标 回复5次 @#$%@#(86250) 点亮QQ飞行

1.3DQQ秀：去3D网站上登陆一下就可以，但是有时点亮过程慢，如果登陆完没亮那过2天再试下（免费，可亮）

2.摄像头：只要电脑上配有视频摄像头头的话就可以，如果没有，可以去网站搜索下虚拟摄像头下载也能点亮（免费，可亮）

3.手机绑定：只要有手机就可以绑定上（免费，可亮）

4.QQ短信超人：只要有手机就可以点亮（每月5元，可亮）

5.QQ移动：只要有手机就可以点亮（每月5元，可亮）

6.会员炫铃：只要是会员，给好友设置一下上线，信息和下线铃声就会自动亮起（QQ会员前提下，QQ会员10元每月，可亮）

7.红钻贵族：QQ秀身份的贵族象征，花钱就能点亮，也有高手会刷（一般价每月10元，可亮）

8.黄钻贵族：QQ空间的身份贵族象征，花钱就能点两，也有高手会刷（一般价每月10元，可亮）

9.蓝钻贵族：QQ游戏的身份贵族象征，花钱就能点亮，也有高手会刷（一般价每月10元，可亮）

10.紫钻贵族：QQ堂的身份贵族象征，花钱就能点亮（一般价每月10元，可亮）

11.粉钻贵族：QQ宠物的身份贵族象征，（每月10元，可亮）

12.音速紫钻贵族：QQ音速的身份贵族象征，只有在音速游戏内看到，本人参考看法，以后可能会变别的颜色钻石，可能会在QQ上显示（每月10元，不可亮）

13.QQ空间：只要激活一下自己的空间就自动点亮（免费，可亮）

14.QQ幻想：只要登陆本游戏，就能点亮，有时由于系统问题，删了号重建一个角色就可以亮起了（免费，可亮）

15.QQ交友用户：激活一下就能点亮（免费，可亮）

16.QQ家园：登陆一下，找几样免费的物品布置一下，保存，就自动亮起（免费，可亮）

17.超级旋风：每天最多74积分，需要1500积分自动亮起，最快方法，每天在网上随便搜索个图片网站，点鼠标右键，点超级旋风全部连接，不一会25个文件就能下完，再挂12小时，一天上线积分就到手了，21天就到1500积分，自动亮起，有时系统问题，出现问题，请及时与相关人员联系（免费，可亮）

18.QQ相册：登陆一下，随便上传个图片就能亮起（免费，可亮）

19.QQ堂：以前是只要登陆就可以亮，现在我听说只要上游戏打500游戏积分才能自动亮起（免费，可亮）

20.QQ宠物：去宠物网站，每个号每天有一次砸蛋领宠机会，如果错过，只好花钱买个礼包才能亮（宠物礼包5元，可亮）

21.拍拍网：去申请一个店铺就可以亮起，蓝色的图标是去拍拍上购物的买家（免费，可亮）

22.QQ音速：需要2颗音速种子才能点亮，去音速跑2把，游戏经验跑到16000第2天去网站就能领取2颗种子点亮了（免费，可亮）

23.华夏2：登陆游戏，角色在线只要到24小时就可以亮了，如果中间下线，下次登陆继续往上加时间（免费，可亮）

24.Q歌Q魅：在刚出这个图标的时候可以免费点亮，现在由于用户过多，暂停此业务点亮（免费，现不可点亮）

25.QQ音乐：听歌的网站，成为这个听歌的网站会员才能点亮（每月10元，可亮）

26.网络杂志：网上的便利杂志书店，花钱或拿800QQ积分点亮（每月5元，可亮）

27.特殊客户端登陆用户：只要手机办理了移动QQ，下线的时候才可以亮起（用户上线不可亮）

28.QQ三国：由于本游戏内测，有激活码的人才能登陆游戏，但是现在此图标点亮不了，需要游戏公测期间亮起（不可亮）

29.QQ对战平台：目前无办法点亮（不可亮）

30.音乐精灵：现在把音乐精灵的功能合并到QQ音乐里了，现在没有此业务，但是听说，有个别的网站还能花钱办理，但是没有任何意义了（此业务停止，不可亮）

31.高级交友：QQ高级交友贵族象征，不可亮（每月20以前可亮!!现不亮!）

32.手机腾讯网:用你的QQ号码登陆过手机腾讯网（3g.qq.com）,那么你的小图标就会被点亮了,即使你退出手机腾讯网,小图标仍然是不会熄灭的.如果以上方法没点亮图标.你用你登陆手机腾讯网的手机与QQ号码绑定才可以亮.

33.以前部分业务（QQ电话，小秘书....等，现不可亮!!）

以上有的部分有改动

以下是2007Bate3版的新图标

34.QQTalk 现在只需要登陆一下就可以了(可亮)

35.QQLive 在线140小时等级为月亮以上（可亮）

36.QQ图书 新版之前的网络杂志代替图标5元包月（可亮）

37.QQ书签 在shuqian.qq.com登陆自己Q号收藏10个以上书签（可亮）

38.QQ三国 Q号需要有激活过在游戏里的等级达到20级（可亮）没激活的6月29号公测

39.QQ绿钻 新版之前的音乐VIP代替图标10元包月（可亮）

40.QQ邮箱 由于更新到2007Bate3版,QQ邮箱需要进入邮箱设置里面最后一条在(2007Bate3版中显示)钩上保存后才能显示

41.QQ问问 新版BT3只有5%的用户可以看到问问的图标！就算亮了你如果不是5%的用户之一也看不到

以下是2007beat4版的新图标

43.Q吧 Q吧达到在线等级4级（也就是Q吧内发表或回复后自己昵称前面的图标显示为一个绿色的幼苗）的时 候，QQtips图标就可以点亮了。这个图标跟超级旋风是相似的，每天积累有上限（一个活跃天），需要累积到32个活跃天之后，图标才能亮！

44.QQ华夏图标变更 以前点亮图标的变更为新图标

45.手机QQ 只要使用手机登录QQ2007 BATE 1版本在上面发了条消息给好友,然后退出时不是按挂电话键强行退出而是一步一步地选择注销再

我的回答是认真的，希望你能顺利的点亮这些图标，这是咱们QQ族的荣耀，当然更希望和你成为问问或是Q朋友啦！1.3DQQ秀：去3D网站上登陆一下就可以，但是有时点亮过程慢，如果登陆完没亮那过2天再试下（免费，可亮）

2.摄像头：只要电脑上配有视频摄像头头的话就可以，如果没有，可以去网站搜索下虚拟摄像头下载也能点亮（免费，可亮）

3.手机绑定：只要有手机就可以绑定上（免费，可亮）

4.QQ短信超人：只要有手机就可以点亮（每月5元，可亮）

5.QQ移动：只要有手机就可以点亮（每月5元，可亮）

6.会员炫铃：只要是会员，给好友设置一下上线，信息和下线铃声就会自动亮起（QQ会员前提下，QQ会员10元每月，可亮）

7.红钻贵族：QQ秀身份的贵族象征，花钱就能点亮，也有高手会刷（一般价每月10元，可亮）

8.黄钻贵族：QQ空间的身份贵族象征，花钱就能点两，也有高手会刷（一般价每月10元，可亮）

9.蓝钻贵族：QQ游戏的身份贵族象征，花钱就能点亮，也有高手会刷（一般价每月10元，可亮）

10.紫钻贵族：QQ堂的身份贵族象征，花钱就能点亮（一般价每月10元，可亮）

11.粉钻贵族：QQ宠物的身份贵族象征，（每月10元，可亮）

12.音速紫钻贵族：QQ音速的身份贵族象征，只有在音速游戏内看到，本人参考看法，以后可能会变别的颜色钻石，可能会在QQ上显示（每月10元，不可亮）

13.QQ空间：只要激活一下自己的空间就自动点亮（免费，可亮）

14.QQ幻想：只要登陆本游戏，就能点亮，有时由于系统问题，删了号重建一个角色就可以亮起了（免费，可亮）

15.QQ交友用户：激活一下就能点亮（免费，可亮）

16.QQ家园：登陆一下，找几样免费的物品布置一下，保存，就自动亮起（免费，可亮）

17.超级旋风：每天最多74积分，需要1500积分自动亮起，最快方法，每天在网上随便搜索个图片网站，点鼠标右键，点超级旋风全部连接，不一会25个文件就能下完，再挂12小时，一天上线积分就到手了，21天就到1500积分，自动亮起，有时系统问题，出现问题，请及时与相关人员联系（免费，可亮）

18.QQ相册：登陆一下，随便上传个图片就能亮起（免费，可亮）

19.QQ堂：以前是只要登陆就可以亮，现在我听说只要上游戏打500游戏积分才能自动亮起（免费，可亮）

20.QQ宠物：去宠物网站，每个号每天有一次砸蛋领宠机会，如果错过，只好花钱买个礼包才能亮（宠物礼包5元，可亮）

21.拍拍网：去申请一个店铺就可以亮起，蓝色的图标是去拍拍上购物的买家（免费，可亮）

22.QQ音速：需要2颗音速种子才能点亮，去音速跑2把，游戏经验跑到16000第2天去网站就能领取2颗种子点亮了（免费，可亮）

23.华夏2：登陆游戏，角色在线只要到24小时就可以亮了，如果中间下线，下次登陆继续往上加时间（免费，可亮）

24.Q歌Q魅：在刚出这个图标的时候可以免费点亮，现在由于用户过多，暂停此业务点亮（免费，现不可点亮）

25.QQ音乐：听歌的网站，成为这个听歌的网站会员才能点亮（每月10元，可亮）

26.网络杂志：网上的便利杂志书店，花钱或拿800QQ积分点亮（每月5元，可亮）

27.特殊客户端登陆用户：只要手机办理了移动QQ，下线的时候才可以亮起（用户上线不可亮）

28.QQ三国：由于本游戏内测，有激活码的人才能登陆游戏，但是现在此图标点亮不了，需要游戏公测期间亮起（不可亮）

29.QQ对战平台：目前无办法点亮（不可亮）

30.音乐精灵：现在把音乐精灵的功能合并到QQ音乐里了，现在没有此业务，但是听说，有个别的网站还能花钱办理，但是没有任何意义了（此业务停止，不可亮）

31.高级交友：QQ高级交友贵族象征，不可亮（每月20以前可亮!!现不亮!）

32.手机腾讯网:用你的QQ号码登陆过手机腾讯网（3g.qq.com）,那么你的小图标就会被点亮了,即使你退出手机腾讯网,小图标仍然是不会熄灭的.如果以上方法没点亮图标.你用你登陆手机腾讯网的手机与QQ号码绑定才可以亮.

33.以前部分业务（QQ电话，小秘书....等，现不可亮!!）

以上有的部分有改动

以下是2007Bate3版的新图标

34.QQTalk 现在只需要登陆一下就可以了(可亮)

35.QQLive 在线140小时等级为月亮以上（可亮）

36.QQ图书 新版之前的网络杂志代替图标5元包月（可亮）

37.QQ书签 在shuqian.qq.com登陆自己Q号收藏10个以上书签（可亮）

38.QQ三国 Q号需要有激活过在游戏里的等级达到20级（可亮）没激活的6月29号公测

39.QQ绿钻 新版之前的音乐VIP代替图标10元包月（可亮）

40.QQ邮箱 由于更新到2007Bate3版,QQ邮箱需要进入邮箱设置里面最后一条在(2007Bate3版中显示)钩上保存后才能显示

41.QQ问问 新版BT3只有5%的用户可以看到问问的图标！就算亮了你如果不是5%的用户之一也看不到

以下是2007beat4版的新图标

42.QQ飞行岛还没出来

43.Q吧Q吧达到在线等级4级（也就是Q吧内发表或回复后自己昵称前面的图标显示为一个绿色的幼苗）的时候，QQtips图标就可以点亮了。这个图标跟超级旋风是相似的，每天积累有上限（一个活跃天），需要累积到32个活跃天之后，图标才能亮！

44.QQ华夏图标变更以前点亮图标的变更为新图标

45.手机QQ只要使用手机登录QQ2007 BATE 1版本在上面发了条消息给好友,然后退出时不是按挂电话键强行退出而是一步一步地选择注销再退出就可以了。

46.财付通去 www.tenpay.com注册即可我不知道。QQ的游戏图标,都是要进入相应的QQ游戏达到一定等级才能点亮QQ上的图标的,老一点的游戏我就不说了,下面说下最近新出的几个游戏,

QQ三国点亮方法:要在游戏里面游戏角色达到20级才能点亮.

QQ飞行岛:游戏里面要达到5级以上才能点亮.

QQ华夏:游戏角色达到10级以上就能点亮了.

QQ对战平台目前是不能点亮图标的.

Q歌Q妹也是暂时不能开通和点亮图标的.

Q吧的点亮就要30天的活跃天数了:

30积分是一个活跃天数,每天上限是66分 一天就可以泡2.5天所以12天就能开通

另外拿分的2个关键步骤就是多看贴多回别人的贴这是真的有用

1 看贴 你已经做到了 因为你现在就在看我留给你的帖子

2 回贴 希望您能做到 回帖子就不能强求了 别在下面留个言就走了 那就给我加分 而你却得0.5分

我现在给大家解释下 这66分都有什么.

首先 每看别人一次贴能得到1分 每天上限为30.

其次 每发表次新贴 为1分 每天上限为10.

再者 每一次回复为0.5分 每天上限为20.

QQ超级旋风:需要累积1500分就可以点亮了,1500积分怎么来下面我给大家说说

用户在线1小时可得2个积分,每天上限24分.

下完一个文件就可以得1个积分,每天上限为50分.教你们一个捷进,就是随便打开一个搜索网站百度呀什么的,然后随便打个字点搜索图片,出来之后你随便指着一张图片点鼠标右键,在点使用超级旋风下载所有链接,这些文件小,每次1分钟就能下完100多个文件,你每天不就用1分钟就能换来50积分了嘛,我就是这样刷出来的哟,呵呵`

QQ邮箱:这个点亮就很简单了,进入自己的QQ邮箱,然后点设置..再拉到最下面..在把"在QQ中点亮邮箱图标"这一项打上勾..点保存..就OK了..

3DQQ秀:方法是利用可口可乐现在的活动，进www.icoke.cn申请个会员,再添一份问卷，这样就可以有150的积分了,然后绑定你的QQ号,直接选一两个50分的3D QQ 秀就可以了

QQ交友:填完资料注册就能亮了.

QQ家园:设计一套自己的家园,保存设置就有了,有很多免费使用的物品,自己找吧.

QQ相册:创建个相册,上传张相片就行了.

腾讯图书:现在会员就能免费使用,直接豆可以点亮了.

QQ播客:注册过后,他只要2分的积分,上传一个视频,就能看到了.

QQTALK团队语音:下载这个软件安装过后,登录进去到处点进去逛一下就能亮了.

QQLive高级用户:等级达到一个月亮就能亮了,一个月亮就要挂上直播300个小时OK.

QQ书签:注册个人资料,然后在上面收集10个网页,就可以亮了.

腾讯拍拍:注册开店就行.

财付通:上拍拍网开通就行.

1.手机绑定， ，有手机或小灵通可免费开通,

2.Q-zone，QQ空间登陆 开通就可以。

3.QQ交友，登陆 注册一下你的个人资料就有显示,

4QQ邮箱： 在07最新版本03里是没显示的，需要自己又一次点亮，先进入QQ邮箱，点右上角“设置”，拉下来有说在QQ显示之类的，勾上确定，图标就亮了，

5.QQ家园，登陆 摆几件免费的家具并保存就有显示,

6.QQ相册，登陆 创建相册并上传图片就有显示,.

7.QQ堂， 登陆QQ堂并玩到500积分以上就有显示,

8.QQ幻想，登陆 下载，十级以下免费玩。玩一下就可以点亮,

9.QQ宠物， ,领养个或让你的网友送个宠物蛋给你就可以了,

10.拍拍店主（红色拍拍标志）,登陆 ，手机或身份证认证成功，可显示。

拍拍买家（蓝色拍拍标志）,使用财付通成功购物一次（店主和买家只能开其中一个，不可同开）

11.3D标志，登陆 注册可开通. （部分人需要等待2天才会显示）

12.Q歌Q魅,，注册一下即可可通。（现内测中，不能开了）

13.超级旋风， 下载，使用旋风下载文件，积分到1500即可显示. （找一个网页，鼠标右击全部连接下载，很快哦！1天下载分数最多50分，挂机24分，每小时2分！一天最多74分！）

14.QQ华夏， 您的游戏角色达到25级后。再过24小时，您就可拥有这个特别的《QQ华夏》图标！ （以前有华夏2的会自己更新为QQ华夏）

15.QQ音速， 需要2颗音速种子才能点亮，去音速跑2把，游戏经验跑到16000第2天去网站就能领取2颗种子点亮了（免费，可亮）

16.QQ播客登陆自己的播客 点设置 有个点亮图表，就OK了。

17.QQ摄相头 视频设备正常就有显示了。如无视频设备，使用珊瑚虫外挂，设置摄象头状态也可显示 ,

18.QQ三国只要玩到20级马上显示,然后收个徒弟～等徒弟到20级就点亮了。

19.QQ书签收藏10条以上即可点亮 ,

20.QQLIVE tv.qq.com 下载安装，使用Q号登陆大厅或观看，等级4级以上（累积140小时以上 ），缩少到托盘就可以了

21.QQTALK ：下载后, 再打开ＱＱtake,选择连接服务器输入１０００１连接（ＱＱ和take 必须同时开）

22.队站平台,目前显示不了. 有谁说自己点亮，绝对骗子。

二、下面的这些是付费业;

23.短信超人登陆 10元/月。

24.移动QQ/超级QQ登陆 中国移动:5.0 元/月 中国联通:4.5 元/月。超级QQ：10月/月（开通超级QQ，可使Q号显示24小时在线状态，自动挂Q等级）

25.会员,登陆 10QB/月。

26.红钻,登陆 10QB/月。

27.黄钻,登陆 10QB/月。

28.蓝钻,登陆 10QB/月。

29.紫钻,登陆 10QB/月。

30.粉钻,登陆 10QB/月。

31.绿钻,登陆 10QB/月。

32.图书,登陆 10QB/月 (活动中,只需5QB/月,)

33.QQ玄铃,登陆 （必须开通Q会员，才可免费用炫铃）

34.特殊标志

手机腾讯网：使用手机登陆 （这图标显示后是免费永久的，只是扣一点流量费）

三、最新4个新业务2007bate4

35.Q吧：只要你登录Q吧，不需要发帖回帖，看最少30个帖，累计32天（不用连续）就可以点亮图标。

36.手机QQ用户的图标点亮需要把适当的QQ版本下载到手机后再进行登陆! （这图标显示后是免费永久的，扣点流量费）

37.QQ飞行岛：这个根本就亮不了。。韩国是出这个游戏的国家，而在韩国这个游戏还在内测阶段。中国只是想引进这个游戏。暂时根本无法点亮。

38.财务通：能注册拍拍的人估计都注册了财务通，只需要填写，然后提交即可（部分QQ在2007BETA4中财付通图标不亮的情况，腾讯部门也在处理中，所以点不亮的请等待把）1。在网上下载一个黑防灰鸽子。这样就可以刷出六钻和会员。2。花钱买，和实际操作。第一种很好，但是很危险！其实这两个招都不错！都可以试一试！！！cv简单 有钱 加有时间 什么都好办有钱就可以了.有钱就可以开通了的