马齿苋能治白发吗,马齿苋如何治白发

　　路边的杂草马齿苋，护发乌发治疗白发

　　提起马齿苋，可能好多人不认识它，即便是认识也只当是一种路边的杂草。

　　马齿苋经常生长于路边或田间，它叶子呈青色，梗赤色，而花为黄色，它富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还有丰富的微量元素铜。我们身体里的铜离子酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。

　　经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性，使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。

　　马齿苋主要功效有清热解毒、消肿消炎、止渴利尿，它所含欧米茄3脂肪酸能和海鱼媲美，有护肝的作用。

　　马齿苋护发的话可以直接食用，生吃或是做菜都可以。另外，做成马齿苋膏的效果更好一些。具体制作方法是：马齿苋100克、蜂蜜适量。将马齿苋洗净切碎放入热水中煮烂；用漏勺舀出马齿苋渣，只留下马齿苋水；将煮好的马齿苋水倒入事先准备好的干净碗中，放入适量蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱备用即可。每天早晚用棉签沾一点马齿苋膏涂抹于白发发根处，等待15—30分钟后洗掉。坚持使用，最好配合喝马齿苋水，对治疗白发效果很好。

　　马齿苋是我们大家都很熟悉的一种中药材了吧，这是很多人都会使用到的了，我们都知道使用马齿苋的好处是很多的了，但是并不是每个人都适合用的了，那么我们可以用马齿苋来治疗白发吗，下面就让我们一起看看马齿苋的情况吧。

　　马齿苋是一种营养价值很高的食材，它含有丰富的胡萝卜素，维生素，还含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等很多微量元素。更可贵的是，马齿苋中的铜元素也是极为丰富的，而铜元素能为体内黑色素的合成带来很大帮助。因为黑色素的生成离不开酪氨酸梅的作用，而铜正是酪氨酸梅的主要组成成分。所以当人体摄取马齿苋后，可以增加表皮中黑色素细胞的密度，提高黑色素的活性，对预防头发变白和治疗白发有些很大的效用。所以，对于那些想去白发的朋友，日常可以多食用马齿苋，是可以帮助我们有效的预防白发的了，对于白发的朋友们来说，我们不妨多吃些马齿苋了哦。

　　将刚采摘下来马齿苋去泥，用清水冲洗干净。在锅中先烧开一锅沸水后转小火，再将洗干净的马齿苋放入沸水中烫一遍，最好用筷子扒开堆积在一起的马齿苋，使其均匀受热后迅速捞起来，避免马齿苋被烫的太熟，影响口味。烫熟马齿苋后，再用凉水反复冲洗马齿苋，直至所有的马齿苋凉透为止。然后在装有马齿苋的容器中加入香油、生抽、陈醋，爱吃辣的朋友还可以适当的加入干辣椒，进行充分搅拌，搅拌均匀后即可食物，该菜肴极为凉拌马齿苋。

　　爆炒马齿苋的食材最好准备少量猪肝和猪肉，还有日常的炒菜配料。在下锅时，先炒猪肉，猪肉炒香以后，放入猪肝过油，稍稍炒一下，待猪肝变色以后，放入马齿苋，随后再放入其他配料，食盐进行调味，待所有食材炒熟之后即可起锅关火食用，这是非常好的吃法了，我们是可以通过这样的吃法来帮助我们更好的调理身体健康的了哦。

　　马齿苋是我们大家在生活中比较常见的中药材了，这是很多人都爱用的了，而且我们完全可以使用马齿苋来治疗白发的问题了哦，而且我我们还给大家介绍了有关马齿苋的情况了，我们大家是可以经常的吃马齿苋来保健的哦。

　　马齿苋在《本草纲目》中记载:一、外用:能消除皮肤炎症、过敏症状、祛痘;二、内服能改善白发,还能起到养肝护肝的作用。 中医认为,药用植物可以同其它性质相同的药物一起用来增强药效,也就是说,简单的草本植物搭配不同,使用方法不同,可以治疗不同的疾病。

　　马齿苋的其它作用:

　　马齿苋治疗皮肤病《黄帝内经》说:痛痒疮,皆属心。 肺主皮的主皮毛 各类疮肿、溃疡、湿癣等,都与心火及肺热有关。 马齿苋具有清心火、散肺热的功效,其代谢作用既能排血,又能走皮肤,内外兼治,所以对于上述提到的皮肤问题都有疗效。

　　如果出现白发,有的人会认为是肾虚或是未老先衰,其实,血热还会出现白发。 身体内肝火过旺也有可能会出现这种情况。 预防和治疗白发,马齿苋具有很好的保健作用,可以吃马齿苋。

　　马齿苋属于野菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C。 清热消暑,清热解毒,消暑益凉。 马齿苋还富含铜元素。 马齿苋在体内常吃可以增加黑色素细胞中的酪氨酸酶浓度和酪氨酸酶活性,缺铜会导致黑色素生成减少,常吃马齿苋菜可以增加表皮黑色素细胞的浓度。 对白发、白癜风患者来说是重要的辅助治疗。